photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo SOPHRO-BALADE

SOPHRO-BALADE

Balades, Randonnée et balade

Lamalou-les-Bains 34240

Du 09/01/2026 au 19/12/2026

La Sophro-Balade est une randonnée, proposée(sur inscription préalable - en cas de mauvais temps séance en salle ). Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieur qu'extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d'un petit coussin ou d'une couverture pour pouvoir s'asseoir confortablement dans la nature.

photo Marché de Saumur

Marché de Saumur

Marché

Saumur 49400

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Le marché alimentaire sur la place de la République propose un large choix de produits issus de productions locales et artisanales : fruits et légumes de saison, fromages, volailles, miel, pain bio, charcuterie etc. Le marché de produits manufacturés (vêtements et accessoires) se tient toute la journée dans la rue Franklin Roosevelt, l'une des principales rues commerçantes du centre-ville. L'endroit idéal pour une séance de shopping ! Sur la place Bilange, vous trouvez également des fleurs et plantes vendues en direct par des horticulteurs de la région. Afin d’assurer la continuité du marché hebdomadaire du samedi, la trentaine de commerçants habituellement installés rue du Puits Neuf et Place du Marché, seront relocalisés Place de la République à partir du samedi 13 septembre 2025. La liste des commerçants concernés est consultable en ligne sur le site de la Mairie de Saumur. PRECISIONS HORAIRES : Du 01/01 au 31/12/2026 le samedi de 7h à 18h. Marché alimentaire de 7h à 13h. Marché non-alimentaire de 9h à 18h.

photo Ateliers modelage par Véronique Vaude

Ateliers modelage par Véronique Vaude

Atelier, Céramique

Nogent-le-Rotrou 28400

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Ateliers modelage par Véronique Vaude, céramiste nogentaise. Les inscriptions sont ouvertes pour les jeudis de 16h-18h ou/et vendredi 18h-20h. Après sa jolie exposition, sa présence sur notre marché de Noël, Véronique vous accueille dans son atelier calme et lumineux, situé en plein cœur de Nogent le Rotrou. Atelier créatif autour de l'argile pour (re)trouver le plaisir enfantin du contact des mains avec la terre. Guidé.e par Véronique, venez découvrir ou approfondir différentes techniques de poterie. Séance 46€ (2h)/ Forfait 10 séances 360 € (18€/h).. Matériel de base & cuisson comprise (non émaillées). Inscription au 06 42 35 83 92 ou verovaude.ceramique@gmail.com Laisser vos noms, prénoms, numéro de téléphone et adresse mail ainsi que le jour choisi. N'attendez plus.. A bientôt !

photo Marche nordique séniors et loisirs

Marche nordique séniors et loisirs

Randonnée et balade

Haguenau 67500

Du 16/02/2026 au 28/12/2026

Une séance de marche nordique destinée aux séniors et aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique de loisir est proposée chaque lundi matin, pour une durée d’environ 2 heures. Le rendez-vous est fixé chemin des Friches à Haguenau, au niveau des places de parking. Les parcours se déroulent principalement en pleine nature et sont adaptés au rythme du groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L’inscription est obligatoire et se fait en contactant l’organisateur par téléphone ou par mail. Pour les personnes qui ne possèdent pas de matériel, des bâtons de marche nordique peuvent être prêtés. L’activité est proposée quasiment toute l’année, selon les conditions météorologiques.

photo Marche nordique séniors et loisirs

Marche nordique séniors et loisirs

Haguenau 67500

Du 16/02/2026 au 28/12/2026

Une séance de marche nordique destinée aux séniors et aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique de loisir est proposée chaque lundi matin, pour une durée d’environ 2 heures. Le rendez-vous est fixé chemin des Friches à Haguenau, au niveau des places de parking. Les parcours se déroulent principalement en pleine nature et sont adaptés au rythme du groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L’inscription est obligatoire et se fait en contactant l’organisateur par téléphone ou par mail. Pour les personnes qui ne possèdent pas de matériel, des bâtons de marche nordique peuvent être prêtés. L’activité est proposée quasiment toute l’année, selon les conditions météorologiques.